Välkommen till Falun Felden

Från topp till tå


Workshop 20 maj med temat "från topp till tå"

Välkommen

Förbättra din rörlighet genom lugna och sköna feldenkraisrörelser


Utan smärta och stelhet
Lugna och sköna feldenkraisrörelser
Ståtlig kropp

Dagens workshop "från topp till tå" visar på hur allt hänger ihop. Hur vi möter underlaget och drar nytta av skelettets konstruktion för en mer avspänd och friare hållning.

I feldenkrais utförs ibland rörelser passivt med kraft från andra delar av kroppen för att förbättra inlärning och rörlighet i stela partier. Med ökad kunskap om skelettets funktion och ditt eget rörelsemönster finns goda möjligheter till större rörelsefrihet genom feldenkrais behagliga rörelsekombinationer.

Ta intryck av giraffens ståtliga kropp som visar god hållning och rörlighet i olika positioner.

Plats:

Bjursås NTO lokal (biografen), Skovägen 31, busshållplats Levingränd.

När:

  • Lördag
  • 2017-05-20
  • 10:00 – 17:00
  • med lunchuppehåll och fika

Kostnad:

700:-

Anmäl:

  • Det går fortfarande bra att anmäla sig, anmälan är bindande
  • E-post:
    marianne@falunfelden.se
  • Vid anmälan ange personuppgifter om du inte har varit med förut och aktuell e-postadress.
  • Skickar faktura när anmälan är mottagen.

Material:

Ta med något att ligga på (liggunderlag, filt), badhandduk under huvudet, extra tröja och sockor ifall det är golvkallt. OBS! har sagt till att lokalen ska vara varm.

Mat:

Det finns tillgång till kök för uppvärmning av lunchmat. Kaffe/te med tilltugg ingår.


Varmt välkomna!

Marianne Björklund
Leg Fysioterapeut
Aukt Feldenkraispedagog